Чрезмерное потребление сахара и продуктов, содержащих сахар, приводит к болезням. Живой целебный сахар содержится в свежих сладких сортах фруктов. Рекомендуется потреблять поменьше сладостей и налегать на сладкие фрукты. Не формируйте у детей привычку к сладкому. Не заменяйте сахар мёдом, так как медовики могут разбавлять мёд сахаром.